空调开到多少度睡觉最合适 空调开多少度睡觉比较好

互联网2023-10-09 16:45:09未知

空调开到多少度睡觉最合适 空调开多少度睡觉比较好

在夏季空调开在28度是最适合晚上睡觉的。在冬季空调适合开在20度左右。据专家分析,睡眠时人体的免疫里会下降;而空调房密封性强,空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低。

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