一、信用卡欠款10万还不起怎么办

1、选择分期还款

当金额过多时分期还款可以缓解短暂的压力，也不会造成过高的利息。

2、推迟还款

到银行营业网点申请推迟还款，确定还款日期，就会有相应的推迟还款时间。

3、找银行商议还款

信用卡还不了款，逾期是很麻烦的，经银行两次催款3个月未还就可以判定为故意透支，因此在逾期前就找银行进行协商。

二、还不上信用卡会坐牢吗

会的，信用卡还不上会坐牢，信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结卡片并列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。起诉后拒不还款且欠款金额超过1万的，法院会依据信用卡诈骗罪来量刑。

起诉信用卡要从以下方面考虑：

1、主观上是否恶意透支信用卡额度。

2、所欠款项是否达到刑事责任范围。

3、两次以上催收后连续3个月以上没有还款行为。

如果是单纯的逾期，自己赶紧还上或者经银行催收后立即还上的，不构成犯罪，但是会支付逾期利息还会影响信用。如果恶意透支信用卡，尚未归还的本金数额在五万元及以上的，构成信用卡诈骗罪，可能会被检察机构提起公诉。

三、还不上信用卡的后果是什么

1、高额利息和滞纳金

信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。

2、信用卡被停卡

信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。

还不起信用卡的欠款要跟银行说明情况，然后办理分期还款手续，若是不想分期还款，也可以按照信用卡的最低还款额度偿还欠款，这样不会产生滞纳金，也不会影响个人信用。信用卡逾期不还属于民事案件，可以由发卡银行所在地的人民法院管辖。