一、信用卡40多万还不上怎么办

1、如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款。逾期时间短的话，银行可能不计不良记录。

2、信用卡逾期由于失业、疾病等原因无力偿还时，在还款期之前，持卡人应主动和银行信用卡中心取得联系，说明自己的经济状况，声明自己非恶意欠款，申请延期还款或者分期还款。

3、持卡人主动申请延期还款，银行往往会同意延期，银行与持卡人商定双方能接受的还款计划。这样银行不会记不良记录，但是申请延期后一定要按时还款。

4、信用卡还款信息央行征信系统滚动24个月，信用卡逾期还款的记录会在征信系统里保存两年，如果发现逾期后还清后直接销卡，信息就不会滚动，而是长时间保存下来。所以，持卡人产生逾期后，最好不要马上注销信用卡，最好再坚持使用2年以上，之后要保持良好的信用记录。

尝试分期或是偿还最低还款额：信用卡消费和分期消费是很多年轻人喜欢的一种购物方式，一旦购物者消费不理性，就容易产生购物金额大于自己的还款能力的状况。碰到这种情况，可以尝试偿还最低还款额或是申请账单分期，这样不会影响自己的信用记录，不过坏处也是显而易见，会产生一笔不菲的利息或是手续费。

二、信用卡还不上的后果有哪些

1、个人信用里留下不良信用记录，直接影响到借款人日后贷款。

2、产生罚息。在原本贷款负担的基础上，再增加一笔罚息的经济负担。

3、吃上官司。如果经多次催缴借款人无法偿还欠款的话，银行可以将借款人起诉上法庭，如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行。

4、对于有抵押物做抵押的情况，在经法院允许后，贷款银行还可将抵押物拍卖，用以偿还借款人欠下的资金。

虽然信用卡能透支，有的额度甚至很高，但是一定要根据个人的实际情况来进行消费或者贷款，如果直接的支出远远超出了自己的偿还能力，就有可能出现还不上款的情况，就会给自己的征信造成影响，甚至官司缠身，所以要尽量避免类似的情况。