一、侵犯了肖像权和名誉权怎么办?

侵犯了肖像权和名誉权可以通过协商或通过诉讼的方式来解决。肖像权包括三方面内容：

1、肖像制作专有权。即肖像权人有权决定自我制作肖像或由他人制作自己的肖像;有权禁止他人未经自己同意擅自制作自己的肖像。

2、肖像使用专有权。即肖像一旦制作出来，便独立于世，可以为人们支配和利用，但享有使用专有权的只能是肖像权人。肖像权人有权以任何方式使用自己的肖像，并通过使用取得精神满足和财产利益;有权允许他人使用自己的肖像，并从中获得报酬;有权禁止他人非法使用自己的肖像。

3、肖像利益维护权。肖像利益是公民专有的人格利益。肖像权人有权禁止他人未经许可制作自己的肖像;有权禁止他人未经许可使用自己的肖像;有权禁止他人对自己的肖像进行毁损、玷污、丑化和歪曲。

二、肖像权侵权行为如何认定?

肖像权侵权行为有以下构成要件：

1、有损害事实的发生。即肖像权受到侵犯后，肖像权人就其肖像获得利益的可能性减少，如带来职务地位受损、经济收入降低、精神负担加重等不应有的财产损失和精神损害。

2、侵权人主观上有过错。即侵权人实施了法律所禁止的行为。

3、侵权行为和损害后果之间有因果关系。即侵权人的侵权行为与损害后果之间具有内在的、本质的、必然的联系。

有下列情形之一的，行为人就侵犯了他人的肖像权：

1、未经本人同意，擅自制作他人肖像。至于制作肖像是为了公开发表，还是私藏把玩，并不影响侵权行为的成立。

2、超出肖像权人许可的使用范围、区域和时限而使用他人肖像。实际就是未取得肖像权人在更大范围、区域和时限的使用许可，因此也构成肖像权侵权。未经本人同意，不以营利为目的使用他人肖像的行为，只有具有阻却违法事由等合法使用情况才是合法的，如公安机关为缉拿犯罪嫌疑人在通缉令上使用公民肖像，新闻报道使用公民肖像等。否则，即使不以营利为目的，仍可构成肖像权侵权。

3、恶意毁损、玷污、丑化和歪曲他人肖像，侵害他人肖像或破坏肖像的完整性。它不仅构成对肖像权的侵犯，还可构成名誉权侵权。

4、没有阻却违法事由等合法使用情况。未经肖像权人的同意使用其肖像，包括以营利为目的和不以营利为目的非法使用他人肖像的行为。未经本人同意，不以营利为目的使用他人肖像的行为，只有具有阻却违法事由等合法使用情况才是合法的，如公安机关为缉拿犯罪嫌疑人在通缉令上使用公民肖像，新闻报道使用公民肖像等。否则，即使不以营利为目的，仍可构成肖像权侵权。

在日常生活当中，肖像权是指肖像制作的专用权，还有就是肖像使用的专用权以及肖像利用的维护的权利。按照我国法律当中的规定，不管是肖像权还是属于名誉权的话，都是属于当事人所拥有的一种特定的权利，不能够随意的侵犯，否则的话将会按照我国法律当中的规定，对此进行一定的处罚。