《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。”如果认定单位属于违法解除（一般结合用人单位的规章制度综合判断），则单位需要承担向劳动者支付赔偿金的责任。
依据该条文，劳动者根据自己的情况可以提出以下三项诉讼请求：
1、请求确认用人单位解除劳动合同违法；
2、请求依法判令用人单位继续履行劳动合同；
3、请求判令用人单位按照XX工资标准，补发自XX年XX月至劳动合同恢复时的工资。
或者，提出以下两项诉讼请求：
1、请求确认用人单位解除劳动合同违法；
2、请求依法判令用人单位支付违法解除劳动合同的赔偿金XX元。