向银行说明情况，申请宽限期。一般来说，对于逾期的信用卡持卡人，银行会有1到2个月的宽限期，在此期间，银行会给客户打电话、发短信，提醒还款，到第3个月将正式计入逾期。缓刑适用的形式条件是指缓刑的适用方式。目前绝大多数国家判处缓刑的方式有：判处一定年限的自由刑，同时宣布若干年的暂缓执行期(1至5年)，在规定的时期内不犯新罪，则原判的自由刑不再执行。