合同纠纷输了的处理：
1、如果对于合同纠纷判决不服一审判决的当事人可以提起上诉；对一审判决无异议则应按照判决书履行判决。
2、按照规定，当事人可以通过和解或者调解解决合同争议。当事人不愿和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。