具体流程如下：
①提前一周或一个月就可以离职，交接工作事务;
②离职后让离职单位人事部提供“离职证明”、“劳动解除合同”;
③拿回自己“劳动手册”、“社保保险卡”自己妥善保管好;
④下个月自己五险一金就停掉了，可以去辖区社区、街道领失业金领满一年;
⑤如果您要自己缴纳可以到社保保障中心办理托管，根据自己情况缴纳社保及养老等;
⑥自己缴纳属于灵活性社保、养老和企业缴纳完全不一样;
⑦如果要办理先去社保局中心办理业务，签订托管协议服务，填写个人档案及个人信息，再去江苏银行办理开户养老存折，每月25号之前缴纳，如果不缴纳或忘记缴纳，要扣个人滞纳金。
⑧提供材料有这些：个人身份证(原件二代)劳动手册、社保卡、社保转移单、原单位的离职报告证明等相关资料。
法律依据：
《社会保险法》第五十八条
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
