1、肖像权被侵犯了，应该首先自行制止侵权人的侵权行为，例如请求交出所拍胶卷，除去公开陈列肖像等。另外，可以要求侵权人承担侵权责任，如果侵权人不承担的，可以向法院提起诉讼。
2、法律依据：
《中华人民共和国民法典》第九百九十五条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。