白腹鸫在中国北方为夏候鸟，南方为旅鸟或冬候鸟。每年4月末5月初，白腹鸫迁来东北繁殖地，9月末10月初南迁。

　　白腹鸫属地栖性鸟类，善于在地上跳跃行走，多在地上活动和觅食。常单独或成对活动，春秋迁徙季节亦集成几只或10多只的小群，有时亦见和其他鸫类结成松散的混合群。

　　极善鸣叫，鸣声清脆响亮，很远即能听见，常常固定在一处地方从早到晚不停地鸣叫，尤以清晨和傍晚鸣叫最为频繁。每日活动时间甚早，有时在早晨2:50左右即开始鸣叫，叫声似赤胸鸫的chuck-chuck声。告警时发出粗哑连嘟声，受驱赶时发出高音的tzee。

　　白腹鸫主要以鞘翅目、鳞翅目等昆虫和昆虫幼虫为食，也吃其他小型无脊椎动物和植物果实与种子。