胃酸过多怎么办呢，很多朋友都会有胃酸的现象发生，随着现在的美食种类越来越多，需要应付的饭局也越来越到，我们每天所吃的食物也是很多种类的，所以有很多的时候都会出现胃酸过多的情况，严重的时候会影响正常的生活和工作，所以我们都要重视胃酸过多的现象，尽量的保护好我们的胃。

胃酸过多是指胃里面的酸性液体分泌的太多，超过了胃本身的负荷和防护的能力了，经常吃些刺激性的食物，神经高度的紧张刺激，服用某些药物等很多原因都会导致胃酸分泌过多的，常见的胃酸过多的疾病有急慢性的胃炎，胃溃疡，或者十二指肠溃疡等，可见胃酸过多带来的困扰是很厉害的，下面我们就来了解一下吧。

胃酸分泌过多导致的胃酸过多症状有

1反酸:胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.

2烧心:胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.

3烧心(胃灼热)时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌，故不宜多饮。

4胃灼烧:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起.此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.

胃酸过多的饮食注意事项

1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。此外，甜食、红薯也要尽量少食。

3、避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。

4、进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。

5、夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。

6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。

胃酸过多的相关事项大家都了解了，胃是我们身体重要的器官，我们一定要保护好它，如果出现了胃酸过多的现象，那么我们不仅需要服药，同时也要避免食用辛辣刺激等食物，减轻胃的负荷，才能恢复的更快些。