糖尿病是现在社会很常见的一种疾病，而且发病的年龄也日趋年轻化了，所以需要自己在家测血糖的朋友就越来越多了，那么饭后血糖的正常值是多少，有很多人都需要关注一下，尤其是血糖不稳定的患者，每天都需要观测血糖，这样能够比较清楚的知道自己血糖的变化。

糖尿病的发病原因也很复杂，与遗传基因和环境的因素相互之间的作用都有着密切的关系，所以如果患有糖尿病的话需要再很多方面都需要注意，最主要的就是饮食了，不能吃糖分很高的食物，严重的患者甚至不能吃含糖的食物，平时饮食以清淡为主，另外每天都需要坚持适当的运动，才能让身体中的糖分快速的代谢掉，下面我们就来介绍一下反潜和饭后的血糖值吧。

方法/步骤

1一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。

2血糖正常值，一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。所以人们天天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。

3临床糖尿病反应：

1、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次反复测定可诊断为糖尿病。

2、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。

血糖值在饭前喝饭后的数值最好大家都记录下来，如果需要每天或者经常观测血糖的话，最好找个笔记本，把每天的血糖情况都记录号，按照日期，时间，血糖值的顺序记录，对自己血糖的变化有个比较直观的观察。