1、成熟以后的莴苣籽具有一定的催奶效果，适量的食用以后，具有通乳下奶的食用功效。

2、但也不是每个人服了莴笋籽都有下奶的效果，要因人而异。如果奶水不是很好的情况下，需要及时咨询医生的建议，才能保证下奶更佳。