怀孕后，身体会出现各种变化，最明显的就是各种妊娠反应，如孕吐、嗜睡、食欲下降等等，那最难受莫过于孕吐了，很多备孕女性好奇，孕吐是干呕还是真吐呢？

孕吐是干呕还是吐东西

孕吐的反应轻重与个人体质有关，干呕与真吐都可发生。

孕吐不严重的准妈妈可能只有反酸、恶心的感觉，并不会真正吐出东西来，常常在早晚有干呕的情况。

严重的可能吃什么吐什么，随时随地没日没夜地吐，可以吐咸水、吐酸水、吐苦水，甚至是胆汁都有可能吐出来。

孕吐是怎样的吐法

孕吐的感觉及症状因人而异，有的人严重，有的人表现轻微，具体有以下几种情况：

1、有的时候是早晨起床就会觉得恶心、想吐。

2、有时是刷牙的时候恶心、呕吐。

3、有时闻到某种气味尤其是油烟味恶心、干呕。

4、严重时甚至看到某种颜色都想吐。

5、还有的人比较严重的，会一整天都有恶心的感觉。

孕吐会持续多久

虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

孕吐怎么缓解

1、为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

2、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

3、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

4、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，但要注意剂量。

注意事项

轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。但少数孕妈妈反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物，需到医院及时就诊，以免影响胎儿生长发育。