小孩流鼻血吃什么好(四岁小孩流鼻血吃什么好)

母婴育儿2022-07-03 15:19:32admin

小孩流鼻血吃什么好(四岁小孩流鼻血吃什么好)

小孩流鼻血是一种常见症状,多由局部病变,如炎症、外伤、鼻中隔偏曲等引起,另外上火、饮食不当也可诱发,那在饮食方面,小孩流鼻血吃什么好呢?

小孩流鼻血的饮食原则

1、饮食宜清淡:流鼻血时要饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等,富含维生素A,维生素C和维生素E,这些对止血非常有帮助。

2、不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻出血加重。

百合绿豆粥

原料:百合、绿豆各30克,大米150克。

做法:先将百合、绿豆、大米分别洗净(并将百合剥开、去皮),加水放置30分钟,以文火煮成粥即可食用。

功效:中医学里,百合性甘,微寒,具有润肺清热、宁心安神功效,加入绿豆、大米,可加强清热解毒之效。三者结合能有效缓解流鼻血。

荷叶冰糖汁

原料:鲜荷叶1张,冰糖30-50克。

做法:荷叶加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。

功效:本方可凉血止血,适用于血热引起的流鼻血。

荸荠莲藕饮

原料:白萝卜、荸荠、莲藕各500克。

做法:以上3味食材分别洗净切片,水煎服,每日1剂,连服3-4剂。

功效:本方可清泻肺热,止血。适用于肺热引起的鼻出血。

白萝卜饮

原料:白萝卜数个,白糖适量。

做法:将萝卜洗净,切碎,绞汁,用白糖调服。每次50毫升,每日3次,连服数剂。

功效:本方可清胃泻热,凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

鲜藕汁

原料:鲜藕300克。

做法:将鲜藕洗净,磨烂挤汁约50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服。

功效:可清热解暑,凉血止血。

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