宝宝出现便秘，许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引起，那么宝宝便秘是什么原因？下面一起来看看吧。

宝宝便秘是什么原因

1、乳糖缺乏

乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便就容易变得干燥。

2、配方奶浓度过大

很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入，所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉，导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。

3、喂养奶粉时额外补充铁剂、钙剂

配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合，形成钙皂，引起便秘。

4、喂养和养育过程过于干净

喂养和养育过程过于干净，接近无菌状况，会破坏以及影响正常肠道有益菌群的建立。

5、膳食纤维不足

宝宝所食食物膳食纤维含量不够，也可导致便秘。

6、蛋白质、脂肪过多，碳水化合物不足

对于1岁多以上已经正常饮食的孩子，如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多，而碳水化合物不足，就容易造成宝宝便秘。

宝宝便秘怎么办

1、训练排便的习惯

婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

2、开塞露通便

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。

3、中药治疗

清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

4、按摩

适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

5、调理脾胃

由于婴幼儿便秘，有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的，所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘，尤其是一岁以内的婴儿便秘，有很好的帮助作用。