产后抑郁症会持续多久(产后抑郁症会持续多久会好)

母婴育儿2022-05-24 08:30:57admin

产后抑郁症会持续多久(产后抑郁症会持续多久会好)

很多新妈妈在产后由于身份角色的变化,身体形象的变化和一些精神的压力,易出现抑郁障碍,这是一种发病率很高的疾病,那么产后抑郁症会持续多久呢?

产后抑郁症会持续多久

产后抑郁症的持续时间是因人而定的,没有固定的时间。因为每个人生活的环境,心态不一样,时间也不尽相同,不能一概而论,有些妈妈很快就能痊愈,但是有些妈妈会持续很久,典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至宝宝上学前。

为什么会出现产后抑郁症

1、产后体内内分泌改变,会造成新妈妈抑郁、不安的情绪反应。

2、产后身体形象的改变,新妈妈一下没法适应,会产生忧郁情绪。

3、新妈妈角色的改变,还没有来的及适应母亲的角色,担忧害怕。

4、宝宝的苦恼、新爸爸的忽视、家人护理宝宝观念不一致,造成新妈妈身心疲惫和痛苦。

产后抑郁症的表现

产后抑郁症跟其它抑郁障碍的表现相同,会出现情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激怒发火的症状,往往不能很好的照顾婴儿,可能影响婴儿的心理和生理生长发育,严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望,甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为。

产后抑郁症怎么办

产后抑郁症症状较轻的妈妈,只要家人多给予关心和照顾,会随着时间的推移慢慢的消退,若症状较为严重和持续时间过长的妈妈,应积极治疗,避免不良的后果发生,可通过心理治疗来消除不良情绪,改变其悲观的思想;药物治疗来进行心理镇定;物理治疗使患者保持一种放松、舒适的精神状态。

小贴士

产后妈妈抑郁,新爸爸要对妈妈更多的关怀和照顾,多赞美和鼓励新妈妈,而不能只把心思花在新生宝宝身上,其实更需要关注的是新妈妈。

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