1、红糖鸡蛋汤，这款汤制作起来是非常的简单，能够益气补血补充蛋白质，不过大家煮汤的时候一次性吃一颗鸡蛋就可以了，一次性不要吃太多。

2、鲫鱼汤，鲫鱼汤在日常的生活中深受很多人的喜爱，而且制作方法比较简单。鱼汤有很高的营养价值，鱼肉富含丰富的鱼肉蛋白，而且味道非常的鲜美。

3、老母鸡炖汤，老母鸡的营养价值是非常高的，能够提高人体免疫能力，帮助身体尽快的恢复。