1、一开始可以先添加一些蔬菜汁给孩子喝，也就是说可以榨一些蔬菜汁或者炒菜的菜汤给孩子添加，让孩子尝尝一些味道。

2、可以给孩子添加一些泥状食物，比如将蔬菜水果或者一些肉类捣成泥状，这样可以用小勺给孩子进行服用。一些普通大人常吃的食物都是可以这样添加给孩子吃的。