1、一岁的宝宝由于乳牙数目少，咀嚼功能尚未发育完善，所以宝妈如果想让宝宝吃核桃的话，应该将核桃磨成粉加入粥、菜泥或者配方奶中，让宝宝食用。

2、切记一次不可吃太多，否则不利于营养物质的吸收，同时还会增加宝宝胃肠道的负担。