孩子拉肚子又叫腹泻，是小儿常见的病症，因其消化器官发育还不够完善，全身代偿功能又不足，腹泻次数一多，水分、盐类（电解质）和其他营养物质大量丧失，很容易引起脱水和代谢紊乱，从而带来严重后果，那小孩拉肚子怎么办？什么办法最有效呢？

调整饮食，减轻肠胃负担

家长应了解，孩子在腹泻期间，需根据病情稍调整饮食，以减轻肠胃负担，缓解腹泻，但依然要供给基础的营养，避免较长时间禁食，以免引起营养不良或酸中毒，反而不利于病情恢复。

1、母乳喂养的婴幼儿继续喂养，暂停辅食。

2、人工喂养的婴幼儿，可以将原来的代乳品调得稀一些，喂稀释的牛奶或米汤；半岁以上的孩子可以喂稀粥、软面条等，再慢慢过渡到正常饮食。

3、呕泻厉害的患儿，可以暂禁食4~6小时，可以喂一些温盐水，待病情稍稳定后，继续缓慢由少到多进食。

4、若孩子因腹泻严重，进食困难，需要静脉补液。

口服补液

孩子频繁的腹泻会导致体内的水分大量丢失，而出现脱水，所以为了避免脱水，家长可以给孩子补充高效又方便的口服补液盐（简称ORS），一般各大医院或大药房都有售，为处方药，具体用量用法需在医师指导下使用，一般每腹泻一次，加水稀释后服用。腹泻停止立即停用，以防发生高钠血症。

若是没有标准的ORS，可在家用米汤和盐调制，具体原料是：米汤500ml（约1矿泉水瓶）+白砂糖10g（约2啤酒盖）+食盐1.75g（约1/3啤酒盖）+水500ml。将上述原料用火煮沸3分钟，待温给孩子饮用，根据孩子体重，配量，按每公斤体重20~40毫升，4小时内服用，以后随时口服。口服补液一般适用于轻、中度腹泻，若患儿腹泻严重，伴有呕吐或发热等脱水情况时，及时送往医院治疗。

药物治疗

孩子拉肚子的原因主要有：

1、非感染性：由于喂养不当引起的消化不良、腹部受凉、过敏等引起。

2、胃肠道感染：常因吃的食物或者奶嘴被细菌或病毒污染所致。细菌感染：细菌性肠炎和痢疾等。病毒感染：婴幼儿秋冬季腹泻。

所以用药前应明确病因，避免自行滥用药物；喂养不当或护理不周受凉所致的腹泻，一般不用抗生素；通过调整饮食、保暖，在医生指导下用些收敛药或助消化药可以缓解。而病毒引起的，也不可用抗生素，以免造成肠道菌群紊乱而致腹泻迁徙不止。这两类腹泻用中药治疗效果较好。而细菌感染引起的，用抗菌药前最好做药敏试验来选择合适的抗生素。

腹部保暖

腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热开水或用温手揉摸宝宝的腹部。

保护宝宝小屁屁

由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

食疗方法

1、麦芽、山楂汤：麦芽15~20克，生山楂6克，煎汁一碗，加葡萄糖少许，可代茶喂儿，有消食、化滞、止泻作用。

2、山药扁豆粥：山药15克，白扁豆15克，加粳米50克，同煮粥，有健脾、利湿、止泻作用，可代普通粥饮。

3、萝卜藕汁：将鲜萝卜和鲜藕洗净各250克，切碎挤汁，给患儿饮用，有清热、利尿、止泻作用。

民间偏方整理

1.炒盐

宝宝腹泻的话就把盐炒热，用一块布缝一个小布兜，把炒热的盐放进去，然后放在孩子肚子上暖。刚开始太热，隔着衣服和被子暖，然后慢慢的等不太热了就直接隔着秋衣暖，每次效果都很好。

2.吃蒸白面粉

拉肚子期间吃蒸白面粉，白面粉蒸后产生一种酵素，挖几勺用温冷水冲来，滚一下就好，口感有点像藕粉，有敛肠和修复肠粘膜，助消化的作用。

3.烧大蒜

部分孩子腹泻是水痘疫苗之后的反应，喷水似的拉，然后我烧了两瓣大蒜让孩子吃下自然就好。

4.焦米汤

孩子腹泻后一直不好好吃饭，光喝汤精神都不好了，我们孩子喝了焦米汤，对腹泻、消化不良也有帮助。

小贴士

孩子腹泻，特别要讲究卫生，奶瓶、食具、用具要及时清洗消毒，避免被病菌污染。腹泻频繁，要及时更换尿布，便后，用温水清洗肛周，保护肛周，以免产生红臀。小儿腹泻频繁，或伴随其他症状时，家长应及时带孩子就医，切不可耽误。