便秘主要是由于粪便在肠道内停留过久，导致大便干结，排出困难，一般来说超过3天不解大便者，即为便秘。由于小儿身体机能各个方面都较虚弱，很容易出现便秘的情况，那么有的宝宝好几天不拉便便怎么办呢？
刺激胃肠蠕动改善便秘
宝宝发生便秘后改善其饮食，调节胃肠蠕动非常重要。若是母乳喂养的宝宝几天不拉便便可添加糖的橘子汁喂给宝宝；若是人工喂养可在牛奶中增加糖的含量到10%或是添加果汁，这样做可以刺激宝宝的胃肠蠕动来改善便秘症状。
葱蜜奶
用牛奶100-200毫升，蜂蜜20-40克，（可根据年龄大小相应调整用量），加葱汁2-4毫升，以文火煮熟后再每日早餐前空腹给小儿喂食。连服3天，以宝宝大便通畅为度。
炒红薯叶
用新鲜的红薯叶100克，洗净后切碎，加入适量的油、盐，炒熟后给宝宝喂服，一天分2次服完，有通便的作用。
马铃薯汁
用没有发芽的马铃薯若干，洗净后晾干，去皮后切碎，然后放入碗中捣烂挤汁。每次给宝宝喂服马铃薯汁10-20毫升，早、午饭前各服一次。
嚼食郁李仁
此法适用于年龄较大的小儿，每次取郁李仁3-5粒，让小儿充分嚼碎后吞服，每日嚼服1-2次，适用于缓解各种原因引起的小儿便秘而症状较轻者使用。
炒白萝卜籽
去白萝卜籽若干，洗净后晾干，用文火炒后，研磨成细末，每次用1-2克，每日2-3次，用糖水给宝宝喂服，有通便的作用。
油菜粥
用新鲜油菜若干，洗净后切成碎末，领取粳米100克，加水适量煮成稀粥，待粥将熟时加入油菜末，一起煮成稀粥，一天内分多次服完，有润肠通便的作用。
