薄荷糖是我们经常食用的一种口香糖，其含有浓郁的香气，能清除口臭，并且薄荷性寒，还能清热去火，适合上火的人食用，孕妇是最容易上火的人群之一，那么孕妇能吃薄荷糖吗？

孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇能少量吃薄荷糖。

孕妇在怀孕期间可适当的食用薄荷糖，但切忌不可大量食用，也不可长期食用，薄荷性寒，味辛，属于刺激性的食物，孕妇本来就不可食用刺激性的食物，在上火难受时吃一颗缓解一下也没有多大影响。

孕妇吃薄荷糖的危害

影响胎儿生长发育

薄荷糖中含有薄荷中的刺激性成分，尤其是带有的凉凉刺激性的薄荷、樟脑、桉叶油，这几种成分都是属于能通过胎盘屏障的物质，过多的食用会影响胎儿的正常生长发育，严重时还可引起畸形。

引起妊娠糖尿病

孕妇在孕后期胎儿发育较完善，对外界刺激的成熟能力得到了增强，部分孕妇在这阶段对饮食的要求没有以前那么严格，有的甚至开始大量食用薄荷糖，薄荷糖虽有清热去火的作用，但是毕竟也属于糖类的一种，含有大量的糖分，食用过多可引起肥胖和妊娠糖尿病。

引起口腔疾病

薄荷糖中含有很多对口腔存在刺激的成分，在食用过多是可引起口腔黏膜增厚，适合口腔内菌群生长繁殖，并且这种糖长期食用还会降低人的味觉功能，影响孕妇食欲。

孕妇吃薄荷糖的注意事项

1.孕妇可以吃薄荷糖，但是不能大量食用，在上火时偶尔食用一两颗影响不大。

2.薄荷成分对胎儿有一定的威胁，尤其是在孕早期，胎儿对外界的刺激比较敏感，因此，孕早期最好不要食用薄荷糖。

3.孕期最好多食用蔬菜水果，它们去火功效比薄荷糖好很多，主要是安全，孕期不轻易食用薄荷糖。