胎心监护是孕妈妈在孕晚期必须做的产检项目，通过做胎心监护，可以从胎心监护图上看到胎心率变化，以确保胎儿的状况是否正常，那么胎心监护图怎么看呢?

胎心监护图怎么看

胎心监护图上有上下两条曲线，上面一条是记录胎心率的变化，另一条是记录宫缩的情况，正常的情况下，胎心率保持在120-150次/分，伴随胎动，胎心率曲线呈上升状态，胎儿活动频繁时胎心率比休息时要快，每分钟至少快15下，并且至少持续在15秒，这样胎心监护就是正常的。若宝宝胎心异常，胎心监护图会直接反映出异常。

为什么要做胎心监护

胎心监护是通过信号描记瞬间的胎心变化形成的监护图形的曲线，是正确评估胎儿在宫内发育是否正对主要检测手段，以便于及时处理胎心异常，降低围产儿死亡率。因此，孕妈妈在每次产前检查都要听听胎心是否正常，在分娩后更要时刻注意胎心的变化，以便及时了解胎儿的情况。

胎心监护什么时候开始做

如果孕妈妈身体状况正常，胎儿发育正常，医生通常会建议孕妈妈从孕30周开始，每周做一次胎心监护;如果孕妈妈有妊娠并发症，可根据自身情况，从孕28-30周开始做胎心监护。

胎心监护的方法有哪些

数胎动：胎动次数大于12次为正常，如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查明原因，必要时到医院进行胎心监测。

胎心监测仪：胎心检测仪是采用多普勒听诊技术来听胎心，通过显示屏来显示胎心率，可以达到在家里自己监测胎心的目的。

胎心监护时要注意什么

准妈妈不要选择在饱食或饥饿时进行胎心监护，最好在做监护前1小时吃一些食物。

进行胎心监护时最好选择一天中胎动最为频繁的时间进行，并且在进行监护时采取一个舒服的卧姿或坐姿。

如果在监护过程中，胎宝宝处于睡眠状态，可以轻轻摇晃腹部，唤醒胎儿，如果第一次监护结果不是很满意，可以隔一段时间再次监护。

听胎心时除了注意胎心的频率以外，还要注意是否由强转弱，不规律或快慢不均等，这些提升存在胎儿宫内窘迫，应当立即查找原因及时处理。