吐奶在婴儿期都很常见，主要是与婴儿的胃呈水平横位、贲门括约肌尚未发育完全等解剖和生理特点有关，那如果宝宝吐奶呛到鼻子里怎么办呢？

变换体位

宝宝一旦鼻子呛奶，立即让宝宝俯卧在家长的腿上，头的位置低于身体的位置，避免异物误入气管内。

如果宝宝是平躺时发生呛奶，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。

清除口鼻分泌物

检查宝宝的口腔及鼻孔中，是否有残留的奶汁或奶块，用干净的纱布包裹着手指，伸入宝宝口腔中，甚至咽喉，将奶块快速清理出来，以保持呼吸道通畅，然后用小棉签清理鼻孔。

拍打背部

如果婴儿呛奶程度较轻（宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现），将宝宝脸侧向一边，用空掌心拍宝宝的后背。如果宝宝呛奶的程度较重（有面色发紫的表现），应让其俯卧在大人腿上，上身前倾45-60度，并用力拍打背部四五次，利于气管内的奶引流出来。

观察宝宝呼吸

如果呛奶后宝宝的呼吸很顺畅，最好还是想办法让他再用力哭一下，观察宝宝哭时的呼吸动作，看有无任何异常，如声音变微弱、吸气困难、严重凹胸等，则要立即送往医院，如果宝宝哭声洪亮，中气十足，脸色红润，则表示无大碍。

怎么预防宝宝鼻子呛奶

1、不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛。

2、妈妈如果乳汁流得过快的话，要控制乳汁的流速，可以用手指轻轻地压住乳晕部位，这样能让乳汁流得慢一些；如果是人工喂养，要注意奶嘴的孔洞不能过大。

3、妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。

4、喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。