长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。我们平时在照顾宝宝的时候要注意宝宝的这些情况看是不是出牙了。

一、宝宝什么时候开始长牙

宝宝出生时，口腔内没有牙齿；

正常的宝宝平均6个月大开始长牙；

根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常；

如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应当请医生诊治；

如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查甲状腺功能。

二、如何应对宝宝长牙期间的不适

宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果及时恰当地处理，爸爸妈妈就能顺利地帮助宝宝平稳度过这个时期。

1、口水多

第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。

护理：可以准备一块柔软的棉布，用蘸温水的软毛巾擦去口水，擦的时候动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生。

2、牙龈不适

牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至咬陌生人的手指。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。

护理：每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。父母应多留心宝宝的举动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。

3、烦躁易怒

乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

护理：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。

4、胃口变差

长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。

护理：因为牙龈肿痛，可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

5、拉肚子

有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

护理：让宝宝多喝水。每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。若宝宝拉肚子严重，请及时就医。

6、睡眠可能受到影响

萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。

护理：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能地安抚宝宝。

TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。

三、如何帮宝宝刷牙？

纱布期（未长牙的宝宝）

因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。

刷牙期（1周岁以后）

一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形；另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。

刷牙时间

宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；

若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水；