1、游戏内的生命值跟自身的食物营养有关，按F查看你的饮食平衡。

2、红色的是蛋白质，黄色的是碳水化合物(糖)，绿色的是脂肪，蓝色的是水。把这些条都补满，你的血量就上来了。

3、蛋白质：吃肉解决问题，大部分肉类需要烤熟，鱼肉可以生吃。碳水化合物：吃水果解决。脂肪：坚果类解决。水：喝干净的水就可以了。