1、在游戏中，玩家只需要在做一些让角色感到放松、舒服的事情就能提升理智，比如烤火、睡觉、吃正常的食物和药等。

2、根据玩家做的事情不同，提升的理智也会区别，理智是很重要的数值，如果理智过低的话角色会产生幻觉，如果在幻觉中死亡的话游戏就会失败。