邻居建议说用柚子皮泡脚有去脚气的效果是真的吗，柚子皮泡脚有什么好处和坏处？柚子皮泡脚可以去脚气吗？

柚子皮泡脚有什么好处和坏处

润肠清肺

用柚子皮泡脚有润肠清肺的作用，补血健脾，还能够增加食欲，通肠润便，对身体有一定的排毒作用。

另外，柚子皮中还含有胰岛素成分，用来泡脚有辅助降血糖的作用，糖尿病人群可以使用柚子皮泡脚，对缓解糖尿病有一定的好处。

缓解脚气

柚子皮泡脚对于治疗脚气还有一定的辅助效果，同时可以有消炎止痒的功效，还使脚部皮肤光滑，柚子皮泡脚还可以祛除脚部角质层，促进脚部新的细胞增殖。

但是要注意不能用太热的水进行泡脚，因为太热的水会破坏柚子皮中的维生素C、矿物质以及少量和必须的维生素，从而导致损害柚子皮的功效。

另外，脚上存在伤口时也不可以泡脚，会导致伤口恶化。

柚子皮泡脚可以去脚气吗

柚皮皮泡脚可以去脚气。

柚子皮含有丰富的柠檬酸、维生素以及特殊活性物质，具有理气散结的作用，将柚子皮放水里泡开泡脚，有止痒，消炎，愈合伤口的功效作用，能使脚部皮肤光滑。

另外，注意勤换鞋袜，鞋袜选择宽松透气性好的，对缓解脚气也有一定的帮助。

柚子皮泡脚放的是干的还是新鲜的好

看个人喜好。

柚子皮泡脚放干的还是放新鲜的，两者没有太大的区别，柚子皮含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质，可以消灭脚部的细菌，去除脚部异味，促进脚部的伤口愈合，还有理气补血健脾的作用。

在晚上睡觉之前用柚子皮泡脚，能起到促进睡眠、提高睡眠质量等作用，但是要注意在泡脚时不要使用过烫的水，以免烫伤皮肤。

柚子皮泡脚可以加盐吗

柚子皮泡脚可以加盐。

柚子皮泡脚加盐可以杀菌，对身体有很大的好处，此外，鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效。

用柚子皮泡脚还有治疗冻伤的作用，用晒干的柚子皮烧开水，但是泡脚时，水要尽量烫，但注意不要太烫，在身体的承受范围内即可。