煮的苹果可以吃吗(煮的苹果可以吃吗有营养吗)

健康养生2023-07-10 20:15:25佚名

煮的苹果可以吃吗(煮的苹果可以吃吗有营养吗)

煮熟的苹果可以吃。

1、生吃苹果是很有营养的,苹果有大量的维生素,可是如果把苹果煮熟了以后再去吃,还有营养吗?这是很多人的疑问,苹果煮熟了以后吃可能营养没有生吃有营养,可是却有很多的功效的。

2、煮熟苹果后再吃,有很好的降血压的作用,也可以除血糖,可以降血脂,煮熟了苹果以后再吃,也是很不错的。

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