1、沉香秋季养生，判断个人体质是否合适，阴虚者请慎用沉香。

2、测试是否对沉香精油的过敏者。使用沉香精油和其他产品时，首先在手背上涂少量，以测试过敏。

3、沉香不仅是一种名贵的香料，也是一种药用价值很高的中药材，具有一定的养生保健的作用，但是在点沉香的时要注意，孕妇和幼儿最好不要闻香，以免导致身体不适，危害身体健康。

4、在家中适量的点沉香，具有极好的放松心神、静气凝神的作用，但是却不能长时间的点香，以免刺激人体的中枢神经，危害精神健康，提醒大家要适量的熏香，并且要注意给房间通风换气。

5、注意位置，不能随便放置，沉香尤其是不能和化学品同放一起，更不能放在阳光下面。把它包好放置干燥处。

6、孕妇最好不要用沉香，怀孕期最好不使用沉香，若要用，选择香气很弱很清淡的，凉味重的沉香要远离。沉香是行气药，其药性的强弱差异很大，许多香气浓郁的沉香实际是破气药。孕妇身体强健，遇着沉香可能平安没事，那些高龄、虚弱、习惯性流产的孕妇需要远离沉香，这个已有实例，若是孕妇请珍惜自己，尊重孩子的生命。