1、成人正常步幅大约在65厘米左右，即走一步大概是65厘米，如果走一万步的话就是6.5公里。

2、不过不同的人，步幅长度是不一样的，可以按照如下公式进行估算：步幅≈身高*0.37，这样就可以算出一万步是多少公里了。