性生活能够增进夫妻之间的感情，让两个人变得更加的亲密，规律性和谐的性生活也对人们身体健康和心理健康都有好处。性生活虽然讲究随性而来，但是也不是想做就能够做的。那么，哪些时期不适合进行性生活呢？

1、女性月经期间

很多人都会选择在女性的月经期间进行性生活，因为在这段时间进行性生活不采取避孕措施也不会让女性怀孕。虽然事实却是如此，但是女性在月经期间同房非常容易受到感染，使女性患上宫颈疾病。而且还会使女性的月经量增大，月经期延长，使月经迟迟不能走。甚至在这个时期进行同房，还会导致子宫内膜异位症，影响到女性的生育能力。

2、喝酒之后

也有一部分人喜欢在喝酒之后进行性生活，他们认为喝酒能够为性生活助兴，让彼此更加投入，也更加有激情。但是如果男性在喝完酒之后进行性生活，很容易导致男性出现勃起不能或者射精过快等情况，使男性在性生活中表现不佳，性生活也就以扫兴结尾了。并且在喝完酒之后进行性生活会更加的兴奋，心跳得也更加的快，原本心肺功能差的人就会容易出现意外。特别是对于一些中老年人来讲，一定要规避喝酒之后进行性生活这一点。

3、感觉特别疲惫

性生活归根结底也可以被归属为一类运动，它是需要体力和精力的，而且体力消耗非常的大。如果忙碌了一天，本身感觉非常的疲惫，在进行性生活的时候就会迟迟进入不到状态，即使勉强提起精神把性生活过完，也会使自己陷入更加疲惫的状态当中，通常睡了一觉也无法改善，从而影响到了第二天的工作和学习。所以如果感觉疲惫，不妨好好的休息一觉，在第二天早上醒来之时再进行性生活，这个时间段性欲望也比较强，相信能有不错的感受。

4、心情很糟糕

心情比较差的时候，相信没有人能够在全心全意的投入到一场性爱当中去，只想自己静静呆着消化不良情绪。如果在一个人心情很糟糕的时候，另一半不断的挑逗自己与之进行性生活，心里会出现反感。如果勉强同意，带着情绪去进行性生活，会使对方误会你对他有不满，这样误会下去会影响彼此之间的感情。所以在双方比较愉悦的时候进行性生活是比较合适的，也会使两个人的感情升温。

以上就是不适宜过性生活的几个时期。为了健康着想，也为了性生活的质量着想，还是在合适的时间去做感受会比较好。