阴茎短会危及夫妻性生活质量，所以从小就要注意性器官的生长发育。一切正常情况下，生殖器勃起后长11-16厘米，直径10.8厘米；当然，它长7-9厘米，直径6.9-9.4厘米。如果可以根据阴茎延长手术补充缺陷。自然，如果还处于青春期，也可以根据穴位按摩增厚增大性器官。无论是在家还是在工作中，找一个隐藏的区域。最好使用少量润滑液，如凡士林油、按摩精油或所有避免过度摩擦皮肤的物品。如果你感到皮肤疼痛，停止，使用一些润滑液或在训练中添加一些。你只需要十分钟。坐下来，尽量伸直背部。作用力会使大量的血液在夜间流入下腹部和骨盆，这是一项非常好的训练。斜背很好，最重要的是你很舒服。用力握住男性生殖器。在进行所有接触之前，请确保你已经记录了这个层次，因为你期待在他们出现的时候立即看到他们。p>p>2开始摩擦男性生殖器，用拇指和无名指转动，轻轻拉动皮肤，但不必引起疼痛。移动到人体时，缓解压力，不必用力挤压成型，但要迅速移动手，刚开始给根部充压，尽量把血夜移到男性生殖器的顶部。并且刺激阴茎头顶部周围的环，它是最敏感的部分，用一整只手，用一整只手，用一整只手，用一整只手，用一整只手。p>p>3，当硬起时，再次hatthref:/tcms.fh21.com.cn/ts/tnam/target="_blank">推拿/a>给持续高心率充压。这样会增加完全硬化的时间，你可以感受到皮肤的心率。再一次脑中放血。一旦完全竖起来，把门把移回男性生殖器的底部，握住它，让血夜留在男性生殖器里，让他屈伸。p>p>4，另一只手(另一只手)按方向左拉，然后拉直，连续拉三次，再换方位。完全硬化是屈伸男性生殖器的最佳情况。如果你的皮肤处于hthref=/zzk.fh21.com.cn/symptom/detail/9980.html"target="_blank">焦虑/a>不安。当你屈伸时，皮肤会逐渐增大，使你的男性生殖器越来越大。p>p位不需要做三次拉申，每个方位不需要做九次拉申。等待几秒钟，然后释放压力男性生殖器底部的手。您可以感觉到血夜流动很快。在整个接触过程中的任何时候，如果男性生殖器官刚刚开始受伤或者你觉得人体的一切都麻木了，立即释放压力对男性生殖器官的抓力。你不想伤害一切，只是增加规格。释放压力和抓物后，血液才刚刚开始流动。再次使用大拇指和食材偏向harget=harget=harget=harget=harget://tcms.fh21.com.cn/ts/tnam/target="_blank">推拿/a>刚开始，但不需要交叉敏感的男性生殖器头顶部，只需按摩摇杆。这也是一种操纵训练，因为你把你的按摩硬了，根本没拍。用这个按摩让自己静下心来，不用想任何性感迷人的事情。最终你可以失去你的硬度，重复第四部分的拉伸运动一次，没有硬度，伸展到不舒服但没有疼痛。注意:如果你不能随时勃起，你可以射击它。他帮不了你，也不会伤害你。如果你不能从坚硬到安静地按摩自己，他很好，学会管理自己，在未来的大部分性活动中帮助你。/p>。