自慰这种东西，在短时间内地支付武器的少年们，几乎本能地习惯用双手解决，女性可能需要跨越那个心理障碍，自由地表达性欲。

驾驶性自慰和体验性欲是女性认识自己身体的重要一步，寻找、开发自己的性感带，捕捉自己敏锐的性感，使身体真正成为自己的一部分。在

手淫的过程中，你可以学习如何触摸自己。你可以把它做得很好，因为你可以像你喜欢的那样感受到，但你的爱人不一定能像你一样做得那么好。

每个人都有七情六欲，两人一起释放心灵的欲望只是普通的宣泄，自慰是健康的宣泄方式，寂寞的红男绿女有享受的权利，习惯自慰的女性比擅长调情技术的男性更能知道身体的哪个部分需要刺激，什么样的刺激最适合自己。男人没有肺，希望他有更多的耐心去探索女人的性感带子，害怕给女人留下好的春怨吧缺乏浪漫的情绪和不愿为女人的利益牺牲自己的男人们，热衷的只是阴茎插入阴道的性交模式，这种模式显然不能刺激女人的性敏感中心阴茎。生活中有多少男人真的能让女人完全满意？女性在这方面的回答可能是模糊的。人生的机会，至少在性行为上，应该是女强男弱。幸运的是，自慰可以帮助女性，在帮助女性的同时也为男性解围。男性射精的时候，女性的感情可能刚刚到达，在性不应期的阴影下男性无能为力的时候，女性可以借助自己的力量，体验持续、无限、美丽的高潮。如果没有自慰，男方是不是要受到太多不满意的女方的责？

不要让自己生活在男性权利文化影响深远的气氛中，抵抗性自慰的深层心理原因是性配偶性行为的私有欲望。获得性快感的唯一方法是从阴茎插入阴道中释放，不要在意自私男性的感觉和诽谤，不管他们的性权利是否被侵犯，都会做自己喜欢的事情。

以下是一些女性自慰的方法，希望能在自己的情欲世界里找到尽力的喜悦！

女性阴茎最敏感，很多女性的高潮来自阴茎刺激而不是阴道性交，所以女性自慰的第一步是找镜子看阴部，仔细认识阴唇、阴茎、阴核和阴道口的位置，从抚摸开始探索快感。

1:充分利用手指

用中指和食指按压、揉搓或旋转阴蒂、大小阴唇、阴核或手指轻轻弹奏，尝试不同力量产生的快感水平。最敏感的部位是阴茎，很多女性在阴茎上给予足够的刺激，无需插入阴道即可达到高潮。

保守的女性，最初很紧张，不能不能直接敲黄龙，先学习肌肉放松技术，利用吸气时用力，呼吸时放松，练习多次，使肌肉柔软。

自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，扭腰放屁，夹住大腿，收缩会阴部，在脑中幻想罗曼蒂克的故事，用手刺激阴部，阴道也湿润时，试着把手指插入阴道，模拟阴茎

阴蒂和阴道的高潮形态不同，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，了解自己高潮的深度。

对于女性朋友来说，自己一个人的性格可以浪漫，也可以随意，洗澡和SPA的时候，只要做爱抚摸全身的前半部分就可以满足，穿性感的睡衣，熏香精油，在情调音乐中，以前的戏剧是后戏，高潮持续着。

2:摩擦枕头

对于生性保守、受礼教束缚的人来说，双脚夹枕头用力摩擦大腿根部，很刺激，使用假阳具时，枕头也可以垫在屁股下面，可以改变插入阴道的刺激位置。