许多夫妻都有一个问题，那就是性生活不和谐。对于这样的夫妻，如果不及时调整，会影响夫妻关系的稳定，甚至离婚。所以对于性生活不和谐的夫妻，要及时找到原因，然后制定与做爱相关的调整方案。

性生活不和谐的原因有哪些？

1、缺乏互动

对于性生活不和谐的夫妻，一定要及时找到根源，才能消除这个隐患。诱发他们出现这种情况的因素大多是互动性差。其实这个问题一般出现在传统女性身上，她们在发生性行为时不会过多的附和丈夫，会压抑自己的情绪，可能会导致丈夫反感，进而导致性生活不和谐的出现。此外，有些女性把性作为一项任务，所以更容易引起丈夫的不满。

2、前戏做的不到位

做爱前一定要调戏，否则女性很难进入状态，容易造成对方生殖器疼痛。如果这种情况持续时间较长，可能会导致夫妻性生活不和谐，有的夫妻甚至会刻意回避性生活。

3、以自己的感受为中心

很多已婚男性在发生性行为时容易急躁，因为男性比女性更容易进入状态。但是，如果一个男人冲进妻子的身体而不去关心和抚摸她，很容易导致妻子的不适。时间长了，妻子会害怕和丈夫住在一起。所以，已婚男人在做爱的时候一定要照顾到妻子的感受，不要太专注于自己的感受。

4、不注意卫生

与男性相比，女性更关心性生活时的卫生条件，因为不洁的性生活会给女性的身体带来很多伤害，如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。所以男性在性生活中一定要注意卫生，最好养成前后洗澡的习惯，否则容易造成性生活不和谐。

综上所述，对于性生活不和谐的夫妻，如果有这些行为，需要及时纠正，以消除性生活不和谐的隐患。当然，其他一些因素也会诱发夫妻性生活的不和谐，这就需要人们多去收集整理。