手淫必须戒掉吗

两性百科2023-03-08 00:41:55[db:作者]

手淫必须戒掉吗

自慰频繁对身体的影响非常大,建议放弃这种习惯,进行有氧运动、户外社交活动,转移自己的注意力,睡觉前看书,做别的事,不要穿太紧的衣服,也不要穿太厚的衣服

手淫必须戒掉吗 喜欢自慰怎么办

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