现如今人们对自己的健康越来越重视，选择养生的人也越来越多。养生方法数不胜数，但是也掺杂了一些不靠谱的在里面。养生还是应该遵守科学，不要人云亦云。很多人认为男性的禁欲可以养生，但实际上男性长期的禁欲危害很多，接下来一起调查一下吧。

禁欲对男性有什么危害？

1、性欲下降

短时间内不进行性生活实际上有助于刺激男性性欲。这也是为什么小别胜过新婚，但男性长时间选择不进行性生活，长时间男性身体反应迟钝，欲望也不如原来强烈，长时间不进行性生活突然性生活时，性质不足，不想动，性冷淡的男性也不少。

2、男性容易患前列腺疾病

想养生实际上应该适应自然，男性的性欲是天性，不能强制杀死。有些男性长期选择不做爱，认为可以达到养生的效果，使男性健康长寿。这种想法是错误的。如果男人长时间不做爱，他们的欲望无法表达，他们的前列腺会充血肿胀。如果这种情况一直持续下去，他们很容易引起前列腺炎和前列腺炎。

3、功能下降

长时间不实用的器官，长时间会发生功能障碍，这也是家用电器不常用反而坏的原因。研究表明，许多没有性生活的男性在性功能障碍的概率上比规则性生活的男性高得多。很多男性认为自己忍耐了一段时间后，在和女性做爱的时候会变得威风凛凛，持续的时间也会变长，其实效果正好相反，射精过快是很常见的事情。

4、心理问题严重

养生要讲究顺应天性，男性如果长时间不进行性生活是违反自然规律的，这样压抑自己的性欲望会导致很多心理问题的产生。它会使男性变得没有耐心，更加的暴躁，甚至会直接影响到工作和学习效率，阻碍进步的脚步。而且，舒适的性生活也能缓解男性的压力，缓解压力的最佳方法很少，压力的积累也会影响男性的感情和心理。

养生并不是禁欲就达到的，禁欲反而会给男性带来很多心理和生理疾病。男性为了健康，必须保持规则和谐的性生活，不仅能使夫妻间的感情更好，还能达到养生的目的。