性欲低下这种情况，在全世界女性中普遍存在，大部分人都把它归结为工作、孩子、家庭等方面繁重的负担。为了提升性欲，增加夫妻的性生活质量，女人们更是十八般武艺齐上阵。在我国，许多“爱情药物”便成了追求情欲者提高性欲的首选，这些药品在某些方面的确有补益的科学道理，但其中也不可避免地存在一些危害身体健康的元素。所以女性朋友在选择如何提升性欲的方面，必须擦亮双眼，应当在专业人士的指导下合理地使用。

　　除了所谓的“爱情药物”之外，能够帮助女性朋友提升性欲的方式还有很多种，例如可以食用的水果就是个不错的选择。不仅可以帮助女性提高性欲，还可以补充女性体内所需的维生素，快来看看下面的几种水果，有你喜欢吃的吗?

　　芒果

　　芒果汁是一种非常浓郁并且营养丰富的果汁，芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，而且对肾脏和清洁血液非常有益。芒果的纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。

　　木瓜

　　木瓜的催情作用，在于由心理诱发生理的催情联想。木瓜的外表很容易让人联想起女性丰满的胴体，再加点丰富的想象力，横切后的木瓜是不是很像女性的生殖器。而且木瓜汁具有丰富的营养，还具有丰胸的功效。

　　苹

　 苹果又被称为爱情果，优雅的外表和丰富的营养，让苹果称为爱情的代名词。经过充足的阳光照射后苹果形成的红色色素，可以使性荷尔蒙的分泌更加旺盛，让男性更具阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　无花果

　　无花果含有丰富的氨基酸，这种微量元素被认为可以增加性欲，还可以改善性后身体的疲劳。此外，一个新鲜的无花果，其形状、味道可以诱发性爱中的快感，让人对性爱流连忘返。

　　杏仁

　　杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供女性身体所需的荷尔蒙，以保证她们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的激情。试着在性生活之前享用一些杏仁，为自己提供性生活的能量。

　　香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强女人的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体能量，而且香蕉酷似男性生殖器官的外表，也能诱发女人对性爱的无限激情。