大家都知道房事这玩意儿次数太少或者太多对于身体都是不利的，虽然我们一直在强调要控制好房事的次数，可是房事的次数究竟有什么标准呢?下面小编为大家带来房事九九法则表!那么，房事九九法则表靠谱吗?30岁的人房事次数多少正常呢?

　　房事九九法则表

　　20岁的人，2×9=18，代表1周应房事8次;

　　30岁的人，3×9=27，代表2周应房事7次;

　　40岁的人，4×9=36，代表3周应房事6次;

　　50岁的人，5×9=45，代表4周应房事5次。

　　房事没有标准法则

　　正如有了“标准体重表”后，人们纷纷去计算自己的身材是否匀称一样，自从出现了“房事九九法则表”后，不少人也据此计算自己的性生活质量是否 “达标”。

　　性生活是“技术活”，也是“体力活”，过了30岁，随着年龄的增长，男性的身体状况每况愈下，房事次数减少也属正常，房事法则正是代表了这样一 个趋势。但许多医学专家都认为，这个法则是粗糙的，不能因这一法则而把自己装在“套子”里。

　　这个法则与其说是“法则”，不如说是代表着男人的射精趋势，随年龄的增长，男性射精次数会减少。男性不能完全以此“法则”作为参照，房事次数和个人的身体素质有很大关系，就像穿鞋，适不适合自己最清楚。

　　女性的房事频率和男性有很大的差异。女性在生育前，对房事的诉求相对较少，房事的频率也低。生育后，随着阴道的扩张，房事时的疼痛感消失，加上她们对房事更熟悉，性要求会更多，频率也会增加。

　　有了房事九九法则表，大家可以估算一下自己的房事次数多少正常，但是正常的房事需求与个人也是密切联系的，所以在根据房事九九法则表过性生活的时候，也别忘记了个体之间存在的差异，只要夫妻之间没有出现房事过度的症状，一般而言就代表房事次数合理。