避孕方法的选择首先是安全可靠，避孕效果好，其次是没有副作用，不影响身体健康，也不会影响享受性爱，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢复。对于女人来说，在不同的年龄阶段有哪些避孕宝典呢?

　　20 岁：避孕套和口服短效避孕药

　　一般来说，对于20多岁的女孩，最适合的避孕方法是避孕套和口服短效避孕药。如果你的月经规律，可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，那么可选用“安全期+避孕套”的方法，在安全期的日子里体验最真实的性爱乐趣。

　　解析：德国汉堡妇科医生克劳斯·彼得斯博士认为,长期吃避孕药对身体没有任何不良影响。而且，一旦想要怀孕，长期口服避孕药的女性会比偶尔或有时候中止服用的女性怀孕要快。这是因为经常停服避孕药的女性身体节律容易发生紊乱，增加了不排卵的风险。另外，国际癌症研究机构还宣布，内含雌激素和孕酮的避孕药能降低女性患卵巢癌和子宫内膜癌的风险。