适度手淫对身体的伤害不大，但频繁手淫对身体的伤害非常大。手淫是严重损害身体精神的行为。手淫消费的是精，也就是通过骨髓、脑髓的肾脏收藏的人体奉生之本，造血之源。过度消耗精力会导致骨髓空洞、脑髓不满、生命早衰、死亡，身体极度虚弱反而是次要表现。