两个人生活久了，难免会遇到问题，偶尔一些鸡毛蒜皮的小事，也会引得你不由自主的发脾气，甚至伴随着愤怒的尖叫和大喊。一向温柔的你，也可能会惊讶于自己的“力量”。

　　如此近的距离，用得着大声吼吗？害怕对方听不见？想不通其缘由。但我们每遇争吵，又总是忍不住提高分贝，其结果，往往让两人的争吵越发厉害……这，是怎么一回事呢？

　　有这样一个说法：当两个人互相愤怒时，他们的心和心会相距很远，为了填补这段距离，他们必须大声喊，这样彼此才能听到。若他们越是愤怒，心和心距离则越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。反过来，为何恋爱时常常喃喃低语，也便能很好地被一并解释了。

　　听起来确实有几分道理，而且，争吵和高分贝同时出现，无疑会让彼此的关系雪上加霜。不过，我们也知道，心与心的距离和是否大声说话是没有直接联系的，比如两个陌生人，心与心的距离很远，难道他们一见面也要吵架吗？显然不是。

　　关于吵架时为什么会大声，其实，心理学上也有一种讲法，即对自己来说有安全感的人，才会大声地、直接地表达自己的情绪，比如对家人，我们往往会比较直接的表达自己的情绪，在潜意识里，认为家人是不会离开自己的，才会大声地、愤怒地表达自己的不满。

　　一般来说，我们在吵架的时候，情绪容易激动，表现在语言上的尖锐，声音大而急促，往往是一种负面情绪的宣泄，和自我心理调节的表象表达。

　　另外，从生理生来说，人在情绪激动时，交感神经兴奋，人会处于一种应激状态，各方面功能都会增加，如肾上腺素分泌增加、血压升高、心跳加快、肺活量加大等，发出的声音自然也就会变得响亮。

　　当然，吵架时候声音越来越响，也或有因为情绪控制不住，或是因为想占上风而故意提高分贝等等。

　　但我们需要明白的是，人在愤怒时，尖叫或者大喊都不是解决问题的最好方式，反而会让你们的关系越闹越僵。不过，如果你懂得有技巧的争论或是吵架，而不是莽撞的靠分贝解决问题，也是会有益你们的关系的，这，又是另一门学问了！