如果夫妻不再想要孩子，也不想担心性生活出现意外怀孕情况，那么夫妻可以去医院选择结扎，或者到医院做正规的上环（避孕环、节育环）处理。世卫组织说，这两种方法可以防止意外怀孕，是目前比较流行的避孕措施。那么，节育环避孕和结扎避孕，这两个方法哪个更好呢？

1、结扎避孕

结扎是指用某种方式（如用羊肠线）将身体或生殖器官的某些管子（如血管、射精管、双侧导卵管等）捆绑起来，或使用有相同实际效果的方法将人体受孕通道锁死。目前结扎术被认为是一种微创手术，用于男性输精管切除或结扎，也可用于女性输卵管。在这类手术的早期阶段，是永久性和不可逆的避孕手术，但现在医学早已能够进行射精管再通术和输卵管再通术。

2、节育环避孕

上避孕环是国外育龄妇女最常用的长期避孕策略，通常一个环会在体内停留十年以上放置。节育环就是采用微创手术，在子宫内放置异物，避孕环必须完整的放入到女性体内，并且女性自身状况必须是良好的才能顺利放环。不过，放环后可能会出现微痛，也有可能节育环的类型、大小不合适，对女性造成生理或身体上的影响。而且，上环后的女性不适宜剧烈运动，对身体的限制比较大。

总结：

结扎和上宫内节育器哪个更好？没有统一的看法。有些人认为上宫内节育器比结扎好。结扎是一种男女都能做的绝育手术。结扎非常简单，然而，与女性结扎相比，男性结扎的副作用相对较轻。因此，建议男性避孕采用结扎术，女性还是采用避孕环更为妥当。

节育环与结扎术也有显著性差异。安装避孕环并不意味着女性可以一劳永逸，避孕环可能会掉下来，但大多数女性都不知道，建议女性在安装避孕环后，定期进行妇科体检，看避孕环的情况是否下降或避孕环是否进入子宫。一般在避孕环后的第一月检查一次月经否干净，三个月后再访视，半年后再观察一次宫内节育器的情况。