让性生活疯狂的性爱技巧，听起来是不是让人有一种冲动的感觉。为了你的性福生活，现在请你花上几分钟的宝贵时间，随小编一起来了解一下，让性生活疯狂的性爱技巧有哪些？

一、让性生活疯狂的性爱技巧

“遮挡”的性爱技巧让性生活疯狂。做爱的时候，人们习惯性的脱光衣服、赤裸相对。爱人的赤裸身体确实能够让自己脸红心跳，但是看久了容易审美疲劳为了让性生活更有情趣和新鲜感，可以尝试在性爱中使用遮挡的技巧。若隐若现的诱惑，比赤身裸体更能够让人发狂

下面就为大家介绍一下，在性生活中如何运用好遮挡的技巧：

1、若隐若现更魅惑

若隐若现比赤裸身体更魅惑，这是实际调查的结果。欧洲某调查发现，在给男性看一些女性照片时，男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。学会若隐若现，凸显女人的曲线和性感，点燃男人的激情和欲望。

2、做爱时至少穿一件衣服

女性在做爱时，至少穿上一件衣服，会让性生活更疯狂。别怀疑，你穿着衣服在她面前，如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙......无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。

3、将卧室里的灯光调暗

开着灯做爱也是一种情趣，但是光线过于明亮却不适宜。灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

4、用衣物遮挡下半身

女性要大胆一些，爱上爱爱，敢玩敢爱爱，才能让自己乐在其中。利用好床上用品，呈现自己若隐若现的美。若隐若现的薄纱、细腻舒适的床单都是你的秘密武器，女人躺在宽大的床上，用毯子遮掩着下身，一切宛如幻境，这常让男人欲罢不能。舒适的床上用品不仅让人放松心情，还能唤起人们想要畅快享用的本能。

5、默默脱衣的无限诱惑

在男人面前，没有什么比不说话，只是慢慢脱衣的男人更有诱惑力的了。记得不要脱光，给他留下遐想的空间。默默脱衣的无声诱惑，足以让男人无法思考。比如在他打电话的时候，站在我面前，一言不发，默默脱掉外套、毛衣、靴子......直到剩下一条内裤和衬衫。此时他已经无法呼吸，只想要亲手脱下你剩下的衣服。

6、最激情的遮挡物

最激情的遮挡物，非情趣用品莫属。将自己完全脱光光，摆出一个撩人的姿势，然后仅在私密部位用情趣用品遮挡一下，这样的诱惑，男人如何受得了。而且情趣用品还能为性生活增添情趣。

二、性爱的原因

1、有规律的性生活相当与做健康的运动。 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。

2、激素分泌促进人体进行的生理活动 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素 。

3、保护前列腺 性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

5、缓解疼痛 性生活（尤其在高潮期）可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、减轻压力、保护头脑年轻 现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

7、减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

8、对女性的美丽的延续很有帮助。 对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

总之，性爱不但对我们身体好处多多，而且运用一些性技巧在性爱过程中，更能让爱侣享受到欲罢不能的感觉。