自慰对勃起功能是有一定的危害的，长时间的自慰有可能会导致出现前列腺炎精囊炎或者是出现少精无精症，并要戒掉不良的手淫习惯，平时多吃一些动物的内脏，动物内脏里含有丰富的肾上腺皮质激素，可以很好的提高男性的性欲，最好穿一些纯棉宽松式的衣物。