两性保健养生健康:遗精的一些状态与病状有关，遗精基本上可以说是生理现象。

因为正常成年男性约有90%的遗精。遗精分为梦遗和滑精。青春期发育后的1~2年到老年人有可能出现。夜间梦遗精又称梦遗或梦遗精，有人称之为跑马。

在冷静的状态下没有手淫和性刺激的状态下自发射精被称为滑精。

两者从根本上什么区别。女性在睡眠中或性刺激下，阴道分泌物大量增加，粘液排出，一般不引起注意，但男性不同，很多男性担心遗精这种生理现象。

那么，如何看待遗精呢？只有弄清遗精发生的原因和机理，才能正确对待它。在医学领域，生理遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交射精。一般2周以上遗精1次，不会引起身体不适。此外，我们的研究发现阴茎勃起功能正常，可以容易发胖或身体疲劳。