压抑久了，就释放一下。

运动，情绪治愈之良药。

丰收靠劳动，强身靠运动。

丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

天天练长跑，年老变年少。

少壮不锻炼，老来徒伤悲。

早起活活腰，一天精神好。

时间是生命，动作是性命。

练出一身汗，小病不用看。

跑步是治疗抑郁症的良方。

运动劲出来，歇着病出来。

饭后百步走，活到九十九。

不断奔跑，才能更靠近梦想。

跑步转移了自己痛苦的情绪！