1、打开小米电视，按下遥控器的菜单键打开设置界面。

2、在设置界面找到图像与声音并点击进入，选择图像参数并打开。

3、找到亮度参数，通过遥控器的左右键来调整画面亮度即可。

4、小米电视的背光亮度高的话可以在图像参数界面，选择关闭动态背光功能，或者选择背光强度，将小米电视的背光亮度调低即可。