第一步：先将主板的最新BIOS文件和刷新工具awdflash.exe下载至你的硬盘上的一个文件夹中，如D:/BIOS文件夹。

第二步：制作一张Windows 启动盘，在BIOS中设成从软驱启动，bios设定用这张启动盘引导系统进入DOS实模式状态。

第三步：输入CD D:/BIOS，进入到D:/BIOS目录。再输入awdflash.exe，进入到刷新软件的界面。

第四步：在“File Name to Program”后面输入你下载的新版本BIOS名Awardbios.bin。

第五步：回车后，刷新软件会问你“Do you want to save BIOS(Y/N)”，为了保险起见我们一般按“Y”键选择备份原有的BIOS文件。按提示在“File Name to Save”后面输入要保存的BIOS文件名后回车，此时刷新程序开始备份你的BIOS文件。

第六步：备份工作完成后，刷新程序会再次提示你“Are you sure to program(Y/N)”，其意思为你确认更新BIOS吗?此进按“Y”，刷新程序就把最新的BIOS文件写入到BIOS里了。

BIOS刷新完成后，会出现两个提示信息：一是按F1进行重新启动，二是按F10退出返回DOS，你可以根据你的实际情况来选择。如果你认为你的刷新操作是完全正确的，你就可以按F1键重新启动电脑;如果你认为刷新过程中存在一些错误或不当，就按F10退出，重新刷新。